غرایز جنسی از دو راه ارضا می شود:

الف)راهی که همه ی دانشمندان و صاحب فکرهای جهان و مردم آن راه را پیموده اند و دین های آسمانی هم مؤید و حامی و ترویج دهنده ی آن هستند و توازن خلقت روی آن استوار گردیده است.

ب)راه ناشایست و شیوه ی کافران و فاسقان و منافقان که هیچ دلی عقلی آن نمی توان یافت.

نشانه های خودارضایی و ضررهای جسمی:

خود ارضایی زیان ها ی فراوانی ر بر پیکر آدمی می گذارد و روح و روان جسم و شخص را در هم می شکند و شخصیت او را متلاشی میکند.

1)وجود حلقه ی سیاه و ضعیفی در زیر دو چشم فرد

2)نا آرامی چشم همراه درد های ملایم در آن و اشک و آلود بودن پی در چی آن

3)کف دستان آنان غالبا عرق کرده است.

4)ضعف،بی حالی بی رمقی

5)خواب آلودگی و اضطراب

6)رنگ پریدگی چهره

7)غمگین و افسرده

8)تمایل به عکس العمل های ما مالیخولیایی و وسواسی دارند و مدام از ناراحتی معده و قلب و چشم و گوش گلایه می کنند

9)اغلب آنها تنبل و بی حال هستند

10)عصبی،تند خو زود رنج اند

11)بیشتر وقت ها در خود فرو می روند

12)اعتدال ندارند

13)روی دستگاه تناسل آنها جای خارش دیده می شود

14)شورو نشاط برای بازی و جنب و جوش در آنها دیده نمی شود

15)خودخواه،خود بین،عبوس و کم رو هستند

16)از اجتماع خود بد بین بوده و قدرت سازش در آنان کم است

17)برای کسانی که ضعیف تر هستند لرزش دست و ضعف چشم پدید می آید

18)از رؤیا وحشت دارند

از دیگر مشکلات آن می توان موارد زیر را نیز نام برد:

1)از دست رفتن بینایی

2)ضعف عمومی بدن

3)ضعف اعصاب

4)ضعف حافظه:فرد در هنگام مطالعه از بد فهمی مطلب سرش درد می گیرد و حالتی شبیه سرسام به او دست می دهد و دچار سر گیجه میشود این حال کسی است که مدت ها به استمنا مبتلا است.

5)عادت و اعتیاد مرگ بار :خود ارضایی چون باعث اعتیاد می شود اگر به موقع درمان نگردد فرد را تا خانه ی قبر بدرقه خواهد نمود و ادامه ی این کار سادیسم را به همراه دارد

6)ناراحتی های تناسلی

7)ضعف خونی

8)انزال زود رس :انزال زود زس و احتلام های مکرر از دیگر بیماریهای تناسلی ناشی از استمنا است.

9)ضعیف شدن حس شنوایی

10)کم خونی

ضرر های اجتماعی استمناء

1)فرار از تشکیل خانواده

2)فرار از اجتماع و گوشه گیری

کسانی که به این بیماری مبتلا هستند احساس حقارت زیادی دارند و دیگران را برتر از خود می دانند و هر چه تلاش می کنند تا خود را از این بن بست نفس خلای دهند کمتر موفق می شوند.

دیوانگی و جنون:

جوان هنگام انجام دادن این گناه بزرگ فشارهای روانی و عصبی فراوانی را تحمل می کند با پرورش تصور صحنه های خیالی شهوت انگیز به منظور لذت بردن بیشتر و ترس از اینکه مبادا کسی او را در این حال کی نگرد و شرم ساری از اینکه خدا و... او را در این حال می نگرند پنجره های اضطراب سرتاسر وجودش را می فشارد و پس این همه اضطراب و هیجان وقتی به حالت انزال می رسد در عین اینکه در اوج لذت از حرام است تازیانه احساس شرم از گناه بر گردن او فرود می آید و پس از آرامش گذری حاصل از رخوت و سستی به سرانجام کرده هایش می اندیشد و در جهان تاریک آینده اش فرو رود وقتی این همه فشارهای مختلف بر جسم و روح او وارد می شود در آن تضاد روحی همواره در درون خود از یک پریشانی و آشفتگی شکنجه می بیند.

گوشه گیری:

جمع گریزی و خلوت گرایی از خصوصیات این بیماران است و همیشه سعی می کنند از جمع دور باشند و در فضای خیال و کرده های خود فرو روند و گاهی هم در آن خلوت نشینی ها زمینه های کامرانی خود را با خود ارضایی فراهم می سازند.

خود کم بینی:

شخصی که موفقیت دیگران را می بیند و وقتی به کرده های خود می اندیشد و ناتوانی های خود را در نظر می گیرد نگران و مضطرب می شود و هر چه تلاش می کند تا از این بن بست رهایی یابد نمی تواند و در تحصیل نیز به دلیل بی رمقی و کم شدن حافظه و درک نکردن بعضی مطالب فرد را به عقب می راند و از کرده هایش خجالت زده می کند و همیشه در موفقیت خویش نا امید است.